✪ Fit und gesund durchs Leben mit der richtigen Ernährung
ich helfe dir:
✪ überflüssiges Körperfett abzubauen und sich dabei wohl zu fühlen ohne schlechte Laune zu bekommen
✪ die meisten Schmerzen können beseitigt werden
✪ wer Schmerzen bekämpfen will, braucht Wissen und Kenntnis
✪ wir sind so alt wie unsere Faszien (Bindegewebe).
Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen.
Ich helfe dir dabei:
✪ wieder geschmeidig wie eine Katze zu werden und dabei den myofaszialen Schmerzen den Rücken zu kehren
Der Mensch verliert ab dem 30. Lebensjahr um bis zu
1,5% seiner Muskelmasse
pro Jahr
✪ bei über 60 Jahren sogar bis zu 3% pro Folgejahr
Tue was dagegen!! Bleibe dauerhaft gesund und starte heute damit!
✪ Bewegung des Menschen läßt sich in 8 Bewegungstypen mit Start- und Endposition einteilen, die wir als Archetypen bezeichnen
✪ diese beschreiben universale Urbilder oder Urfiguren, welche mit bestimmten Emotionen, Eigenschaften und Zielen verbunden werden (Karl Gustav Jung)
✪ wenn einer dieser Archetypen nicht in unserer urtypischen Funktion entspricht, kann dies zu Unwohlsein, emotionaler Dysbalance, Dysfunktion und Schmerzen führen