Fit mit Yvonne

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Ernährung Körperkraftwerk

   Fit und gesund durchs Leben mit der richtigen Ernährung

 

ich helfe dir:

  überflüssiges Körperfett abzubauen und sich dabei wohl zu fühlen ohne schlechte Laune zu bekommen

Liebscher und Bracht Schmerz-coaching

  die meisten Schmerzen können beseitigt werden

 

  wer Schmerzen bekämpfen will, braucht Wissen und Kenntnis

 

  wir sind so alt wie unsere Faszien (Bindegewebe).

Wer jung bleiben oder wieder jung werden will, tut also gut daran dieses Lebensnetz zu kräftigen.

 

Ich helfe dir dabei:

 

✪ wieder geschmeidig wie eine Katze zu werden und dabei  den myofaszialen Schmerzen  den Rücken zu kehren

Prävention / Reha  + Gesundheit

Der Mensch verliert ab dem 30. Lebensjahr um bis zu

1,5% seiner Muskelmasse

pro Jahr

 

 bei über 60 Jahren sogar bis zu 3% pro Folgejahr

 

Tue was dagegen!! Bleibe dauerhaft gesund und starte heute damit!

Sporttherapie nach Healing Humans

  Bewegung des Menschen  läßt sich in 8 Bewegungstypen mit Start- und Endposition einteilen, die wir als Archetypen bezeichnen

✪ diese beschreiben universale Urbilder oder Urfiguren, welche mit bestimmten Emotionen, Eigenschaften und Zielen verbunden werden (Karl Gustav Jung)

 ✪ wenn einer dieser Archetypen nicht in unserer urtypischen Funktion entspricht, kann dies zu Unwohlsein, emotionaler Dysbalance, Dysfunktion und Schmerzen führen